하루 한 잔, 최상의 컨디션을 만들어주는 방탄커피 만들기 안녕하세요, 메이블루입니다. 제가 방탄커피에 대해 알게 된 것은 '데이브 아스프리'의 라는 책을 읽은 이후였습니다. 저자는 완전무결한 저탄고지 식사법을 최고의 식사법으로 꼽았는데, 그를 대표하는 음식 중 하나가 방탄커피라는 것이었어요. 방탄커피는 좋은 지방과 커피의 조합으로 만들어지며, 강한 에너지와 집중력을 얻을 수 있는 효과를 가지고 있는데요. 처음에는 저도 이름이 방탄커피가 뭐야, 뭐 이런 게 있어? 커피가 거기서 거기지, 하며 약간의 의심을 했지만, 실제로 먹고 효과를 보았기 때문에 몇 개월 간 꾸준히 섭취해 주게 되더라고요. 이렇게 효과 좋은 방탄커피는 제조 방법도 매우 간단한데요. 오늘은 방탄커피 뜻은 무엇이고, 효능과 부작용은 어떤 것이 있는지, 방탄커피 만들기에 대해서도 알아보도록 하겠습니.. 2023. 9. 8. 티스토리툴바