오늘은 던킨도너츠 메뉴 별 칼로리 포스팅 3탄, 도넛 편입니다.
던킨의 다른 대표적인 메뉴인 샌드위치에 대해서도 이후 알아보도록 할 테지만,
이번 포스팅에서는 먼저 던킨도너츠 하면 생각나는 도넛 칼로리와 영양정보를 알아보려고 합니다.
던킨 도너츠의 열량은 어떻고, 영양 성분은 어떻게 이루어져 있을까요?
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목차
1. 이달의 도넛
- 초코 티라미수 도넛
2. 베이직
- 허니 모찌바이트, 더블 카카오 도넛, 핑크 스트로베리 먼치킨, 베리베리 츄이스티, 베리 치즈 듀얼필드, 연유버터 멜팅바이츠, 고소한 쌀꽈배기, 복실복실 토끼, 포근포근 곰, 마시멜로 홀릭 도넛, 스모어 필드, 미니도넛세트, 레드벨벳 먼치킨, 허니 올드훼션드, 허니 찹쌀스틱, 디어 마이 러브 도넛, 소금우유도넛, 바바리안 먼치킨, 페이머스 글레이즈드, 올리브 츄이스티, 카푸치노 츄이스티, 카카오하니딥, 카카오 후로스티드, 해피 먼치킨컵(10개), 올드훼션드 먼치킨, 보스톤 크림, 던킨 카페모카롤, 허니후리터, 바바리안필드, 스트로베리 필드, 스트로베리 먼치킨, 카카오하니딥 먼치킨
3. 베이글
- 트러플치즈베이글, 바질 베이글, 깜빠뉴 베이글, 플레인 베이글, 소시지 인 치즈 베이글, 블루베리 베이글
4. 기타 디저트
- 블루베리 바스크 치즈케이크, 바스크 치즈케이크, 생크림 카스텔라, 허쉬 초코 머핀
아래에서 찾아보기 힘들다면 위 페이지로 들어가서 확인하길 권장드립니다.
(도넛의 종류가 많기 때문에 되도록이면 ctrl+f로 원하는 걸 찾아보시기를 권장합니다)
도넛 별 1회 제공량, 열량, 당류, 단백질, 포화지방, 나트륨, 카페인, 알레르기 성분 함량에 대해 한 번에 알아볼 수 있습니다.
1. 던킨 이달의 도넛
마스카포네 필링과 커피 필링을 듀얼로 채우고 다크초코 코팅 위에 CACAO BARRY 카카오 파우더를 토핑한 티라미수 컨셉 도넛
*초코 티라미수 도넛 영양정보 : 1회 제공량 1개(91g)
열량 342kcal 당류 9g 단백질 5g 포화지방 10g 나트륨 340mg 카페인 32mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
2. 던킨 베이직 도넛
쫄깃한 찹쌀 반죽에 달콤한 아카시아 꿀 글레이즈를 더한 제품
*허니 모찌바이트 영양정보 : 1회 제공량 1개(11g)
열량 43kcal 당류 1g 단백질 0.1g 포화지방 1g 나트륨 65mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
진한 카카오 케익도넛 위에 초코 코팅을 입힌 도넛
*더블 카카오 도넛 영양정보 : 1회 제공량 1개(57g)
열량 237kcal 당류 11g 단백질 3g 포화지방 7g 나트륨 340mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유
달콤한 딸기필링으로 채운 먼치킨
*핑크 스트로베리 먼치킨 영양정보 : 1회 제공량 1개(10g)
열량 32kcal 당류 2g 단백질 0.5g 포화지방 0.5g 나트륨 45mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
딸기의 상큼한 풍미가 가득한 쫄깃한 식감의 츄이스티
*베리베리 츄이스티 영양정보 : 1회 제공량 1개(51g)
열량 221kcal 당류 9g 단백질 1g 포화지방 4.6g 나트륨 180mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유
상큼달콤한 라즈베리필링과 진한 크림치즈 필링이 잘 어우러지는 듀얼 필드 도넛
*베리 치즈 듀얼필드 영양정보 : 1회 제공량 1개(57g)
열량 169kcal 당류 6g 단백질 3g 포화지방 2.7g 나트륨 270mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유, 쇠고기
달콤한연유와 고소한 버터 풍미가 잘 어우러진 바이츠
*연유버터 멜팅바이츠 영양정보 : 1회 제공량 1개(73g)
열량 314kcal 당류 11g 단백질 4g 포화지방 8g 나트륨 320mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
우리쌀로 반죽한 꽈배기에 쌀 풍미의 글레이즈를 입힌 제품
*고소한 쌀꽈배기 영양정보 : 1회 제공량 1개(64g)
열량 240kcal 당류 10g 단백질 3g 포화지방 5g 나트륨 260mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
인형의 보들보들한 질감을 쿠키파우더로 구현하고 딸기 필링을 채운 도넛
*복실복실 토끼 영양정보 : 1회 제공량 1개(83g)
열량 309kcal 당류 19g 단백질 4g 포화지방 8g 나트륨 300mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
인형의 보들보들한 질감을 쿠키파우더로 구현하고 초코 필링을 채운 도넛
*포근포근 곰 영양정보 : 1회 제공량 1개(83g)
열량 324kcal 당류 15g 단백질 5g 포화지방 9g 나트륨 320mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유
핑크코팅에 마시멜로와 뚱스프링클을 뿌리고 크래프트 홀릭캐릭터 쿠키를 꽂은 도넛
*마시멜로 홀릭 도넛 영양정보 : 1회 제공량 1개(56g)
열량 255kcal 당류 9g 단백질 3g 포화지방 8g 나트륨 220mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유, 돼지고기
초코 필링이 들어간 도넛에 마시멜로&쿠키 타핑으로 윈터디저트,스모어를 구현한 제품
*스모어 필드 영양정보 : 1회 제공량 1개(74g)
열량 279kcal 당류 8g 단백질 4g 포화지방 7g 나트륨 260mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유, 돼지고기
구성품 : 미니글레이즈드 2개 + 미니 스트로베리필드 2개 + 미니초코링 2개
*미니도넛세트 영양정보 : 1개 기준
열량 80kcal 중량 약 20g 당류 3g 단백질 0.9g 포화지방 1.8g 나트륨 105mg
*미니도넛세트 영양정보 : 세트 기준
열량 480kcal 중량 118g 당류 18g 단백질 5.6g 포화지방 11g 나트륨 630mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
은은한 초코향이 나는 레드 컬러의 한입 크기 도넛
*레드벨벳 먼치킨 영양정보 : 1회 제공량 1개(14g)
열량 68kcal 당류 3g 단백질 0.5g 포화지방 1.7g 나트륨 30mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유
담백한 풍미의 정통케익에 달콤한 허니글레이즈를 입힌 제품
*허니 올드훼션드 영양정보 : 1회 제공량 1개(63g)
열량 288kcal 당류 20g 단백질 2g 포화지방 7g 나트륨 130mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유
찹쌀로 만들어 쫄깃한 스틱형태의 도넛에 달콤한 허니글레이즈가 더해진 도넛
*허니 찹쌀스틱 영양정보 : 1회 제공량 1개(47g)
열량 167kcal 당류 3g 단백질 2g 포화지방 2.7g 나트륨 280mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
알록달록 스프링클이 토핑된 도넛 속에 솜사탕을 연상시키는 필링이 쏙~!
마음을 전할 수 있는 던킨만의 메신저 도넛
*디어 마이 러브 도넛 영양정보 : 1회 제공량 1개(77g)
열량 353kcal 당류 20g 단백질 3g 포화지방 14g 나트륨 280mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
저지우유로 반죽한 도넛에 말돈소금을 첨가하고 연유 글레이즈를 토핑한 고단짠 제품
*소금우유도넛 영양정보 : 1회 제공량 1개(60g)
열량 267kcal 당류 11g 단백질 2g 포화지방 6g 나트륨 180mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유
부드러운 바바리안 크림을 넣은 한입 크기 도넛
*바바리안 먼치킨 영양정보 : 1회 제공량 1개(10g)
열량 40kcal 당류 2g 단백질 0.6g 포화지방 0.8g 나트륨 52mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두
더욱 촉촉하고 부드러워진 달콤한 정통 도넛
*페이머스 글레이즈드 영양정보 : 1회 제공량 1개(46g)
열량 199kcal 당류 8g 단백질 2g 포화지방 4.3g 나트륨 250mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두
향긋한 올리브유가 들어간 쫄깃한 도넛
*올리브 츄이스티 영양정보 : 1회 제공량 1개(49g)
열량 198kcal 당류 6g 단백질 1g 포화지방 3.5g 나트륨 150mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유
쫄깃한 도넛에 카푸치노의 풍미가 듬뿍!
*카푸치노 츄이스티 영양정보 : 1회 제공량 1개(52g)
열량 211kcal 당류 9g 단백질 1g 포화지방 3.2g 나트륨 180mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유
달달한 초코맛의 촉촉한 케익 도넛
*카카오하니딥 영양정보 : 1회 제공량 1개(57g)
열량 224kcal 당류 12g 단백질 2g 포화지방 4.4g 나트륨 360mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유
카카오의 진한 맛과 부드러운 도넛, 일곱 빛깔 무지개 컬러로 업그레이드된 제품
*카카오 후로스티드 영양정보 : 1회 제공량 1개(48g)
열량 198kcal 당류 6g 단백질 3g 포화지방 4.5g 나트륨 270mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
구성품 : 카카오하니딥먼치킨,올드훼션드먼치킨,스트로베리먼치킨,바바리안먼치킨,레드벨벳먼치킨
*해피 먼치킨컵(10개) 영양정보 : 1세트
열량 320~680kcal 중량 100~160g 당류 20~50g 단백질 5~6g 포화지방 5~18g 나트륨 300~850mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유
더 담백해진 맛의 올드훼션드 먼치킨
*올드훼션드 먼치킨 영양정보 : 1회 제공량 1개(14g)
열량 66kcal 당류 5g 단백질 0.5g 포화지방 1.5g 나트륨 30mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 유유
부드러운 바바리안 크림이 들어간 도넛에 달콤한 초콜릿과 화려한 일곱 빛깔 무지개 컬러 스프링클을 토핑한 도넛
*보스톤 크림 영양정보 : 1회 제공량 1개(67g)
열량 244kcal 당류 12g 단백질 3g 포화지방 6g 나트륨 300mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
향긋한 모카의 맛과 향을 느낄 수 있는 제품
*던킨 카페모카롤 영양정보 : 1회 제공량 1개(76g)
열량 329kcal 당류 16g 단백질 4g 포화지방 7g 나트륨 410mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
울퉁불퉁 개성있게 생긴 던킨 시그니처 도넛
*허니후리터 영양정보 : 1회 제공량 1개(74g)
열량 322kcal 당류 11g 단백질 4g 포화지방 8g 나트륨 410mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
부드러운 바바리안 크림과 부드러운 도넛이 조화를 이룬 도넛
*바바리안필드 영양정보 : 1회 제공량 1개(60g)
열량 227kcal 당류 8g 단백질 3g 포화지방 4.4g 나트륨 310mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두
예쁜 딸기가 상큼, 새하얀 슈가파우더가 입안에서 스르륵
*스트로베리 필드 영양정보 : 1회 제공량 1개(60g)
열량 223kcal 당류 10g 단백질 3g 포화지방 4.4g 나트륨 280mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두
딸기 필링을 넣은 한 입 크기 도넛
*스트로베리 먼치킨 영양정보 : 1회 제공량 1개(10g)
열량 38kcal 당류 2g 단백질 0.5g 포화지방 0.8g 나트륨 55mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두
진한 카카오맛을 강조한 부드러운 먼치킨
*카카오하니딥먼치킨 영양정보 : 1회 제공량 1개(13g)
열량 48kcal 당류 3g 단백질 0.6g 포화지방 0.7g 나트륨 85mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유
3. 던킨 베이글
트러플 오일과 롤치즈가 들어있어 풍미 가득한 트러플 치즈 베이글
*트러플치즈베이글 영양정보 : 1회 제공량 1개(110g)
열량 300kcal 당류 6g 단백질 11g 포화지방 2.1g 나트륨 490mg
*알레르기 정보 : 밀, 우유
바질페스토가 들어간 반죽으로 만들어 향긋한 바질 풍미가 살아있는 바질 베이글
*바질 베이글 영양정보 : 1회 제공량 1개(110g)
열량 295kcal 당류 4g 단백질 11g 포화지방 0.4g 나트륨 480mg
*알레르기 정보 : 밀, 우유
견과류가 듬뿍 들어있어 고소한 풍미가 특징인 깜빠뉴 베이글
*깜빠뉴 베이글 영양정보 : 1회 제공량 1개(110g)
열량 361kcal 당류 11g 단백질 12g 포화지방 0.9g 나트륨 390mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 호두
씹을수록 고소하고 쫄깃한 플레인 베이글
*플레인 베이글 영양정보 : 1회 제공량 1개(120g)
열량 315kcal 당류 5g 단백질 11g 포화지방 0.6g 나트륨 500mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
그릭슈바인 소시지를 넣어 더 깊은 풍미의 베이글
*소시지 인 치즈 베이글 영양정보 : 1회 제공량 1개(108g)
열량 306kcal 당류 2g 단백질 14g 포화지방 5g 나트륨 880mg
*알레르기 정보 : 밀, 우유, 돼지고기, 쇠고기
상큼한 블루베리 맛을 즐길 수 있는 인기 만점의 담백한 던킨 베이글
*블루베리베이글 영양정보 : 1회 제공량 1개(120g)
열량 325kcal 당류 13g 단백질 11g 포화지방 1.5g 나트륨 290mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 우유
4. 던킨 기타 디저트
새콤달콤한 블루베리를 가득 토핑한 바스크 치즈케이크
*블루베리 바스크 치즈케이크 영양정보 : 1회 제공량 1개(210g)
열량 661kcal 당류 55g 단백질 9g 포화지방 30g 나트륨 390mg
*알레르기 정보 : 대두, 계란, 우유
겉은 스모키하고 속은 크리미한 스페인에서 유래된 크림치즈 케이크
*바스크 치즈케이크 영양정보 : 1회 제공량 1개(167g)
열량 604kcal 당류 41g 단백질 9g 포화지방 30g 나트륨 380mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유
부드러운 생크림이 듬뿍 들어있는 촉촉한 카스텔라
*생크림 카스텔라 영양정보 : 1회 제공량 1개(112g)
열량 391kcal 당류 24g 단백질 6g 포화지방 11g 나트륨 280mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유
달콤한 허쉬 초코칩이 듬뿍 토핑된 머핀
*허쉬 초코 머핀 영양정보 : 1회 제공량 1개(100g)
열량 440kcal 당류 29g 단백질 7g 포화지방 6g 나트륨 530mg
*알레르기 정보 : 밀, 대두, 계란, 우유
이렇게, 오늘은 던킨도너츠 도넛 칼로리 및 영양정보에 대해 알아보았습니다.
밀가루가 함유되어 있기 때문에 역시나 용량에 비해 칼로리가 꽤 높은 편이기에
칼로리가 신경 쓰일 경우 해당 메뉴의 영양정보를 꼭 확인해 보시길 바라며,
밀, 대두, 계란, 우유 등 메뉴 별로 함유되어 있는 알레르기 유발 성분 또한 함께 확인해보시길 바라겠습니다.
다음에는 던킨도너츠 샌드위치의 칼로리, 영양정보에 대해 알아보도록 하겠습니다.
그럼, 오늘도 좋은 하루 보내세요!
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